自我关爱
图书信息
书名：自我关爱作者：纳迪娅·纳拉因,凯蒂娅·纳拉因·菲利普斯,张江峰
包装：精装
开本：32
页数：288页
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2018-11
图书简介
《自我关爱》是一本值得推荐给每个人的励志读物。作者从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面，深入浅出地讲述了自我关爱的概念和重要性，提供了一些实用的自我关爱方法。在这个快节奏的社会中，我们很容易忽略自己的需求和内心的感受，而自我关爱能让我们更好地认识自己，更好地管理自己的情绪和行为，让自己生活得更加平和、快乐、满足。这本书的流畅阅读体验和实用性，一定能让你的生活变得更加美好！
推荐理由
《自我关爱》是一本值得收藏的励志读物，它通过很多生动的例子和实用的技巧，帮助读者认识自己、关心自己，让自己成为更好的自己。阅读这本书，会让你的生活更有意义、更有质量，让你更有自信、更好地把握自己的人生。如果你想探索自己的内心世界，学会更好地管理自己，那么不妨花点时间来阅读这本书，它一定会给你带来惊喜和帮助。