走出困境的十五堂心理课
图书信息
书名：走出困境的十五堂心理课作者：阿德勒,文韶华
包装：平装
开本：16
页数：218页
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2009-4
图书简介
现代社会压力这么大，我们稍不留神就陷入了心理压力的困境。当困境突然降临时，你是全力以赴克服它？还是力不从心，“躲”在角落里怨天尤人？或者天真地以为不去管它，困境就会自动消失？困境是我们的导师，但它总戴着你害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。本书共十五堂心理课程，作者通过生动的语言和实用的案例，引导读者了解自己和世界的关系、生活风格、人生任务、身体与灵魂、体形运动与个性、自卑情绪、优越情结、失败的类型、娇生惯养者的非真实世界、谈谈精神官能症、性变态、童年的早期回忆、是什么阻止了社会兴趣的发展、白日梦和夜梦、人生的意义。通过这些探讨，读者可以了解自己的内心状况，学会调整思维，超越自我，走出困境。
推荐理由
本书是一本治愈读物，不仅对压力和困境有帮助，还可以提高自我认知和身心健康水平。作者阿德勒是个体心理学的奠基人之一，专注于探索人类行为。他的语言朴实易懂，实用性强，适合各种读者。如果你正在困境中挣扎，或者想提高自身情商、思维水平和心理素质，那么这本书将是你的一个不错选择。
