遇见你的幸福心灵：追求美好生活的100个思考
图书信息
书名：遇见你的幸福心灵：追求美好生活的100个思考作者：克里斯托弗·彼得森,Christopher Peterson,王蕊娜
包装：平装
开本：16
页数：296页
出版社：机械工业出版社
出版时间：2014-1
图书简介
积极心理学是一个探索人们如何获得幸福和满足的心理学分支。《遇见你的幸福心灵：追求美好生活的100个思考》是该领域的经典作品之一，由积极心理学创始人克里斯托弗.彼得森所著。本书引用许多具有实践意义和证明的研究案例，并提供了许多行动计划来帮助读者实现幸福和美好生活的目标。书中的100个短小精悍的思考题，涵盖了积极心理学领域的方方面面，例如积极情绪、积极品质和才能、积极关系等等。彼得森以其幽默、热情和智慧，向读者展示了心理学积极的一面，告诉我们如何在家庭、职场、学校以及运动场中追求美好的生活。阅读本书有助于人们坚定追求美好生活的信念，以及掌握具体行动计划，旨在改善自己的生活，更好地应对生活中的挑战。
推荐理由
《遇见你的幸福心灵：追求美好生活的100个思考》是一本非常值得推荐的心理学读物，对于那些想要改善自己生活的人将会是一部极为有益的书籍。彼得森将心理学研究范畴扩展到了积极的一面，并以100个精选的思考题和建议，帮助读者了解积极心理学，拥抱幸福、乐观和积极的生活方式。本书实用性强，给出了许多具体的行动计划与实施方式，非常适合那些在生活中希望追求美好的人们阅读。推荐这本书，希望读者们从中获得正面的心态、乐观的情绪和更美好的生活。
