无压力更快乐：瞬间释放压力的100个妙招
图书信息
书名：无压力更快乐：瞬间释放压力的100个妙招作者：减压小分队
包装：平装
开本：32
页数：240页
全文字数：136000
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2014-1-1
图书简介
《无压力更快乐：瞬间释放压力的100个妙招》内容实用、简洁，一目了然。本书配备大量插画，图文并茂、形式生动、通俗易懂。本书实用性强，互动性和趣味性，提供切实可行的技巧和建议。本书提供的练习大部分简单实用，有的具有很强的趣味性和参与性。趣味性与实用性是本书很大的特色。练习与游戏是培训过程中经常用到的教学形式，练习具有很强的参与性和趣味性，深受读者喜爱。
推荐理由
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