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世界如此美好我们怎么可以如此暴躁

更新时间: 2024年10月09日 访问量: 887次
图书分类 : 自我调节
世界如此美好我们怎么可以如此暴躁

图书信息

书名:世界如此美好我们怎么可以如此暴躁
作者:林汶奎
包装:平装
开本:16
页数:89页
全文字数:162000
出版社:湖南科学技术出版社
出版时间:2015-5-1

图书简介

《世界如此美好我们怎么可以如此暴躁》以生活中真实的案例为例子,介绍了消极情绪对个人行为的影响,如脾气暴躁、总是沉浸在过错中、不断焦虑的心态、无法排解的压力、不接受失败的人生态度以及缺乏宽容的人际关系。在这些案例中,作者提出了建议如谦逊、宽容、原谅、放下、不计较等,与读者分享成长的经历和方法。此书对读者的意义在于,帮助读者更好地理解自己和别人,探索消极情绪的根源,找到消除消极情绪的可能。

推荐理由

如果你是一个渴望成长的人,那么这本书值得一读。除了生动的案例分析外,作者还提供了很多切实可行的建议,可以帮助读者改善情绪状态。如果你想更好地理解自己和别人,探索消极情绪的根源,找到消除消极情绪的可能,那么这本书是一个不错的选择。