管好你的坏脾气
图书信息
书名：管好你的坏脾气作者：文竹
包装：平装
开本：16
全文字数：200000
出版社：当代世界出版社
出版时间：2019-07-01
图书简介
本书以实际案例为主线，详细介绍了情绪管理的各种方法和技巧，包括如何在关键时刻掌控自己的情绪，如何理解和应对他人的情绪，如何调整自己的心态等。作者通过系统的分析和解读，让读者更加深入地了解情绪管理的重要性和方法，提高自身的情商和人际关系处理能力。同时，本书也不仅仅是深入探讨情绪管理的理论知识，更多的是贴近读者生活，为读者提供了实用性很强的情绪管理技巧，让读者可以轻松地将这些技巧运用到自己的生活中。
推荐理由
如果你在工作、生活中经常因为不好的情绪而陷入困境，这本书一定可以帮助你。作者通过详细的案例分析和系统的方法讲解，让读者能够更好地掌握情绪管理技巧，有效地控制自己的情绪，让自己的生活更加顺畅。此外，本书也非常易读，语言简洁明了，非常适合广大读者阅读。
