情绪掌控术（白金珍藏版）
图书信息
书名：情绪掌控术（白金珍藏版）作者：夏语冰
包装：平装
开本：16
页数：217页
全文字数：230000
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2012-5
图书简介
情绪，是人的各种感觉、思想和行为的综合心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应。情绪对人的生活和事业产生着十分重要的影响。《情绪掌控术（白金珍藏版）》既包含了一定的心理学知识，又从现实生活出发，精心遴选生动而又具体的案例，提供了最简单、最实用、最有效的情绪调节方法。本书分为12章，每章都涉及情绪的不同方面，全面而系统地介绍了情绪是什么、情绪对生活的影响以及如何掌控情绪。读者可以从中学得正确理解和管理情绪的方法，提高情商，使自己更加成功和幸福。
推荐理由
本书为想学习如何掌控情绪的读者推荐。情绪是人生不可缺少的一部分，而正确的处理情绪对生活和事业产生着十分重要的影响。《情绪掌控术（白金珍藏版）》提供了最实用、最简单、最有效的情绪调节方法，结合生动的案例和系统的理论分析，帮助读者深入理解和掌握情绪的本质，提高情商，成为更成功、更幸福的人。
