得到CEO脱不花推荐的行动指南
图书信息
书名：得到CEO脱不花推荐的行动指南作者：加布里埃尔·厄廷根,加兰·库尔森,枡野俊明
包装：平装
开本：32
全文字数：390000
出版社：江苏凤凰文艺出版社 北京时代华文书局 北京联合出版公司
出版时间：2020-10-01
图书简介
得到CEO脱不花推荐的行动指南，是一本集实践和理论于一身的心理学读物。本书作者是知名心理学家、研究幸福和成功的专家厄廷根。他从多年研究心理学的经验中提出WOOP(愿望，结果，障碍，计划)的实用工具，通过将幻想与现实障碍相结合，帮助读者破除自我设限，达成目标。同时，该书还阐述了乐观幻想的正面与负面效应以及如何避免拖延等方面的实用技巧。此外，该书还介绍了微行动的战略，通过一天中的微小计划来实现更大的变革，这种方法可以使读者从微观角度改变自己的生活，并跨越每一道障碍。如果你渴望成功、想摆脱拖延症，或者只是想拥有一种更好的生活方式，这本书是你的不二之选。
推荐理由
《得到CEO脱不花推荐的行动指南》是一本集实用技巧和理论分析于一身的心理学读物，厄廷根从多年研究心理学的经验中，提出了WOOP工具帮助读者破除自我设限，达成目标；同时，该书还介绍了拖延症、微行动等实用技巧，帮助读者实现更大的变革。如果你想推动自己向前发展，这本书非常值得一读。