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再忙也要静一静

更新时间: 2024年10月11日 访问量: 3746次
图书分类 : 自我调节
再忙也要静一静

图书信息

书名:再忙也要静一静
作者:郑九洲
包装:平装
开本:32
页数:208页
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2019-11-1

图书简介

忙碌的现代社会,人们时常忽略了内心的呼唤。《再忙也要静一静》以静心为主题,通过各个角度阐释了静心的重要性,从而通过静心获得内心的力量和活力。本书分为12章,以清理心灵、静心安神、平心静气、宁心静思、静心成全、修心成佛、静心求道、静心平生、静心苦练、静心自律、静心独行、自省自问等方面详细讲解了静心的过程和内涵,深入浅出,指导读者如何寻找自我、找到内心的方向和归宿。读完本书,不仅会让读者更好地面对生活中的挑战,更会让读者找到心灵的平静和力量,为内心的重生做好准备。

推荐理由

在繁忙的生活中,保持心灵的宁静和静气是非常重要的,而这也是本书所强调的。静心可以让我们感受到内心的平和和内在的力量,让我们更加深入地发掘自我潜能。本书文字简洁明了,用心独到,让读者深入体验到静心的过程,带来内心的重生。对于现代人们所受到的压力和焦虑,本书都有很好的应对方案,推荐给需要减压和寻求内心平静的读者。