戒了吧，拖延症套装（理论篇+实战篇 套装全2册）
图书信息
书名：戒了吧，拖延症套装（理论篇+实战篇 套装全2册）作者：辰格
包装：平装
开本：16
出版社：天津人民出版社
出版时间：2015-12-01
图书简介
《戒了吧！拖延症》：主人公胡小懒，饱受拖延之苦。本书从拖延症的行为模式，到拖延的危害和深层原因，循序渐进帮助读者解开拖延的谜团。每一种导致拖延的原因都给出了详细的战拖策略，针对性强。
《戒了吧！拖延症（升级版）》：对前作进行全面升级。内容更丰富，具体分析各种拖延行为模式所导致的深层原因，并提供细致对应的战拖实战战略。让每一位患有拖延症的读者彻底认识自己拖延的深层原因，对症下药，帮助读者成为更好的自己。
推荐理由
本套装是拖延症的自我管理类书籍，全面从心理学角度解析拖延的原因和战胜拖延的策略。适合那些常常有拖延行为的读者，帮助他们认识拖延的危害，战胜自己的惰性，改善生活和工作方式，成为更好的自己。
