极简选择法则 1天24小时的125个正确选择
图书信息
书名：极简选择法则 1天24小时的125个正确选择作者：希利·简斯,Hilly Janes,石玉然,钱峰
包装：平装
开本：32
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019-1
图书简介
在一天24小时柴、米、油、盐、酱、醋、茶的生活中，我们从清晨睁开眼，到晚上闭上眼，都将面临着无数选择，同时也随之而来的是一定的压力和挑战。选择困难成为了现代人生活中普遍存在的问题，而《极简选择法则》为解决这个问题提供了有力的帮助。本书从国际营养学家的角度出发，涵盖了健康、饮食、工作、社交、娱乐等方面的正确选择，指导读者如何维持合适的体重、缓解压力、教育孩子，为人们提供了一个快乐健康的生活指南。
推荐理由
《极简选择法则》是一本有关个人管理和生活品质提升方面的精品好书，旨在帮助人们在每一个方面做出最正确的选择。该书既适合常常被选择困难症所困扰的读者，也适合希望提高生活品质的每一个人。读完本书，你将能对自己应该做什么做出最明智的决策，并通过正确的选择过上更健康、更快乐的生活。