糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典
图书信息
书名:糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典作者:李寧
包装:平裝
出版社:貓頭鷹
出版时间:2012-10-18
图书简介
《糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典》是一本介绍糖尿病饮食控制的必要性和正确方法的书籍。本书分为四个部分:优秀部分介绍了176种食材的特性和血糖升降原理,针对六大类食物,分别列出了宜食和忌食的清单,还标示了營養成分和血糖指数以及食材的搭配食性,帮助糖尿病患者更好地掌握每种食材的宜忌和用量。第二部分提供了44帖中藥入菜食谱,让糖尿病患者在家也能轻松完成簡易食療,降糖之时同样能養生。第三部分对糖尿病患者常见的14种併发症进行了细分,提供了对症飲食以及宜忌食材。帮助患者掌握正确的饮食方法,有效控制併發症。第四部分介绍了六种營養素中的有益食材,如維生素、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維和礦物質,帮助患者更好地掌握均衡飲食的技巧。《糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典》详细阐述了糖尿病饮食控制的重要性,提供了清晰明了的食材宜忌指南以及对症飲食,帮助患者更好地掌握健康饮食技巧,并且不必完全放弃美食享受。本书对于患者糖尿病饮食控制方面的帮助是十分重要的,值得读者们一读。
推荐理由
本书详细介绍了糖尿病患者饮食控制的必要性,提供了176种食材的宜忌指南、44帖中藥入菜食谱、14种对症飲食以及六大營養素中的有益食材,帮助糖尿病患者更好地掌握健康饮食技巧。对于需要控制糖尿病饮食的人群来说,这本书是不可多得的指南,一定要推荐给您身边的朋友们!