马拉松比赛时绝不能做的35件事
图书信息
书名：马拉松比赛时绝不能做的35件事作者：中野詹姆士修一,班健
包装：平装
开本：32
页数：148页
全文字数：148000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2017-1-1
图书简介
跑步看似简单，实则有很多讲究。尤其是对于马拉松这样的长距离奔跑来说，更是有很多需要注意的细节。本书共5章，分别介绍马拉松比赛前的注意事项，赛前、比赛中和比赛后的细节，以及海外比赛中需要注意的事项共35个。其中包括衣、食、睡眠、动作等需要注意的事项，并给出了建议和分析。通过阅读本书，读者可以发现自身的盲点，更好地完成比赛，特别是对于马拉松这样的长距离奔跑比赛来说，有很多需要注意的细节。这本书非常适合所有跑步爱好者，包括专业的马拉松选手和业余爱好者，看完后绝对会受益匪浅。
推荐理由
马拉松比赛时绝不能做的35件事是一本非常实用的跑步书籍，里面介绍了马拉松比赛中需要注意的35个细节，帮助读者发现自身的盲点，更好地完成比赛。本书既适合专业的马拉松选手，也适合业余爱好者。通过阅读本书，读者可以了解到马拉松比赛前的注意事项，赛前、比赛中和比赛后的细节，以及海外比赛中需要注意的事项。本书语言简洁明了，每一个需要注意的事项都很具体，并给出了专业的分析和建议。如果你是一位跑步爱好者，那么我强烈推荐你阅读这本书，它一定会对你有很大的帮助。