徒手防身技巧全书（全彩图解版）
图书信息
书名：徒手防身技巧全书（全彩图解版）作者：克里斯蒂安·布劳恩,Christian Braun,王进
包装：平装
开本：16
页数：248页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2016-6
图书简介
《徒手防身技巧全书（全彩图解版）》是一本详细的防卫指南，讲述了在日常生活中如何保护自己，如何避免危险和面临攻击时如何免受伤害的实用技巧。本书共包含182种防卫技巧，通过900余幅实景照片图解，详尽介绍了各种可能会遭遇的危险情况。书中不仅分析了攻击者类型、易受攻击人群和攻击手段，还特别针对女性提供了实用的自保方法。此外，本书还介绍了近身、无身体接触、徒手和持械等多种攻防技巧，无论是专业人士还是普通人都能够学习到防护知识。
推荐理由
本书是一本非常实用的防卫指南，适合所有需要学习自我防护知识的人士阅读。特别针对女性提供了实用的自保方法，能够有效地帮助读者避免日常生活中的各种危险情况，从而让读者时刻感受安全。此外，书中整理了各种可能会遭遇的危险情况，对攻击者类型、易受攻击人群和攻击手段进行分析，从实战角度介绍了近身、无身体接触、徒手和持械等攻防技巧。因此，我非常推荐这本书给那些需要学习自我防护知识并保护自己的人们。
