青少年柔道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版
图书信息
书名：青少年柔道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版作者：刘玉香
包装：平装
开本：16
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019-08-01
图书简介
“青少年柔道运动从入门到精通”是一本全彩图解视频学习版的柔道教材。本书由刘玉香主教练亲自讲解和演示，在四章中，详细讲解了柔道基本知识、基本动作和技术，包括手技、腰技、足技、舍身技、固技、绞技、关节技等立技技术，以及柔道基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等基本功，配有51段免费教学视频和600余张高清实拍图，使用图文结合的方法对书中所有的动作技术进行了分步展示，详细指导关键要领，可帮助青少年柔道练习者从零入门、快速进阶。
推荐理由
推荐理由：这是一本非常专业且实用的柔道教材，不仅涵盖了基本知识和动作，还详细演示了各种技术动作，使人们更好地掌握柔道技能。无论是初学还是练习多年的柔道爱好者，都能从中受益。更重要的是，本书以图文结合、多角度展现的方式进行演示，帮助读者更好地掌握动作细节。