太极拳运动（附VCD光盘1张）
图书信息
书名：太极拳运动（附VCD光盘1张）作者：人民体育出版社
包装：平装（带盘）
开本：16
页数：380页
全文字数：350000
出版社：人民体育出版社
出版时间：2005-1
图书简介
太极拳是中国文化的瑰宝，是一种融合“动静两势”的健身拳术，具有很高的娱乐性和实用性。《太极拳运动》是一本内容丰富、图文并茂、实用性极强的太极拳教材，从基础知识到技术细节，从拳架到推手，全方位地讲解了太极拳和太极剑的相关内容。书中以实用为出发点，通过详细的文字和清晰的图片，帮助读者进行正确的姿势和呼吸训练，深入分析太极拳的核心要素和细节，并结合多种太极拳太极剑套路的演练，可以帮助读者达到系统地掌握太极拳练习方法和技巧的效果。此外，书中尚配有一张VCD光盘，更容易让读者快速掌握太极拳及太极剑的练习方法。
推荐理由
如果你想学习太极拳或太极剑，那么《太极拳运动》一定是值得推荐的，因为它是一本深入浅出、实用性很强的教材，有大量的图片和文字帮助你理解和掌握太极拳的姿势和技巧，适合于任何年龄和健康状况的读者。而VCD光盘更让你可以直观地看到正确的练习方法和动作演练，是一本难得的太极拳教材。
