陈式太极拳
图书信息
书名：陈式太极拳作者：谷平海
包装：平装
开本：16
出版社：中国旅游出版社
出版时间：2016-07-01
图书简介
这本书是谷平海老虎关于陈式太极拳的学习和实践经验总结。谷平海老师自幼即跟随李经梧大师学习太极拳，几十年来精研细磨，陈式、吴式及二十四式简化太极拳、太极刀、太极剑等尽得经梧大师真传。他精于医道，善于思考，广纳雅言，博采众家之长，深得太极拳理精奥和推手技击之术，20世纪80年代即获全国太极拳推手冠军。本书从太极拳的源流和陈式太极拳的特点入手，详细介绍了这门拳法的拳路及推手技巧，并对学习太极拳的技巧要领进行了阐述。内容通俗易懂，对于太极拳爱好者来说是一本值得认真阅读的好书。
推荐理由
太极拳在中国传承已久，有着深厚文化底蕴。通过本书，我们不仅可以学习太极拳的基本拳路及推手技巧，更能了解太极拳所倡导的“以柔克刚”理念，学到如何在生活中运用太极拳的原理，帮助我们在保持身体健康的同时，更好地沟通与处理人际关系。推荐给太极拳爱好者以及想要了解太极拳的读者。