零基础学习吴式方架太极拳（第2版）
图书信息
书名：零基础学习吴式方架太极拳（第2版）作者：吴维叔
包装：平装
开本：16
全文字数：320000
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2020-03-01
图书简介
作者吴维叔习武近70年，将太极、少林、形意、八卦融会贯通，历时7年研究整理而成此书。全书从理论入手，详细介绍了方架太极拳的基本概念和基础动作，通过文字、照片、动作演练光盘三个部分的形式说明太极拳的拳架动作及套路，循序渐进地引导读者学习，零基础读者轻松上手以至精通。
本书共分为7章，分别介绍了太极拳的来源和历史、吴式方架太极拳的基础姿势和基本动作、吴式方架太极拳的习练方法、拳法技巧以及吴式太极拳推手等内容。作者凭借多年的教学经验，将太极拳与健身、养生、修行、武术等多个领域结合，让读者在学习太极拳的同时，也能领略其内涵和魅力。
推荐理由
本书内容详尽，图文并茂，适合各个阶段的太极拳学习者和爱好者阅读学习。对于零基础读者，本书能够提供循序渐进的学习方法。对于进阶者，本书又能够提供一些具体操作的技法和练习方法，特别是本书随书附赠的高清同步练习DVD，让读者在更直观的方式下练习，同时充分体验到太极拳的魅力。总之，这是一本读者们学习和修炼太极拳的必备之作。
