武当内家秘籍系列 内家秘传五禽功（经典珍藏版）
图书信息
书名：武当内家秘籍系列 内家秘传五禽功（经典珍藏版）作者：陈钢
包装：平装
开本：16
全文字数：287000
出版社：安徽科学技术出版社
出版时间：2016-07-01
图书简介
武当内功“五禽图”创自于汉代华佗，起初以健身为宗旨，后来被武术界所吸收，演变成了多种形式的武功功法。该书用概述、五禽内功、五禽拳法和五禽技击术四个章节的内容，对华佗原传五禽戏、五禽图内功、五禽拳技击术等作了深入浅出的阐述，方法准确，插图详细，变化清晰，对技法层层剖析，将每一势的技击作用和健身机理进行了透彻地阐明与分析。读者照书而习，可正确掌握武当内功“五禽图”的整套功、理、拳、技。
推荐理由
本书是一本非常实用的武术和养生读物，不仅能够帮助读者正确掌握内功“五禽图”的整套功、理、拳、技，还能提高读者的健身水平和技击本领。阅读该书可帮助读者对华佗原传的五禽戏、五禽图内功、五禽拳技击术等有更深入的了解和认识，对于打造健康身体和提高综合实力有很大的帮助。同时，本书插图详细，讲解准确，适合各层次读者阅读学习。
