42式太极拳（健身与技击丛书）
图书信息
书名：42式太极拳（健身与技击丛书）作者：鄢行辉,王嵘
包装：平装
开本：16
出版社：福建科学技术出版社
出版时间：2014-09-02
图书简介
《42式太极拳（健身与技击丛书）》采用真人图解形式，以中医基础理论为指导，在总结历代名家养生及实战经验基础上，结合现代研究成果，通过精心设计、编排，分别对42式太极拳的经典演练套路、养生效果、技击要领进行了详尽的介绍。在该书中，读者不仅可以学到42式太极拳的基本要领、基本技术，还能通过一一演练42式太极拳的套路，掌握太极拳的技击要领。此外，该书还介绍了太极拳的起势健身法、野马分鬃健身法、白鹤亮翅健身法、云手健身法等，让读者更加全面地理解太极拳的养生功效。该书不仅适合太极拳爱好者阅读，也适合初学者入门参考。
推荐理由
太极拳作为一项传统的健身技术，一直备受人们的喜爱，而《42式太极拳（健身与技击丛书）》作为一本融合了太极拳养生治病、防身抗暴和技击要领等多方面知识的图书，实在是太极拳爱好者和运动健身人士不可多得的参考书籍。读者在阅读本书的过程中，既能了解太极拳的基本功法和实操技巧，还能系统了解太极拳的源流渊源和养生效果。总之，这本书是一本很好的太极拳学习指南，也是热爱运动健身的读者的不错选择。
