太极拳技巧
图书信息
书名：太极拳技巧作者：邹玉春
包装：简裝本
页数：215页
全文字数：165000
出版社：中国社会出版社
出版时间：2006-9
图书简介
《太极拳技巧》是《大众体育技巧丛书》之一，介绍了太极拳的起源、理论基础、生理保健作用，以及四十八势太极拳的基本技术要领和动作图解说明。此外，书中还详细介绍了四十八势太极拳的套路和练习步骤。通过学习本书，读者可以初步掌握太极拳的基本功法和招式技巧，能够开展太极拳的初步训练。本书内容通俗易懂，适合初学者及该领域的爱好者阅读。
推荐理由
如果您是想学习太极拳入门的爱好者，本书将为您提供非常实用的指导。《太极拳技巧》详细地介绍了太极拳的各项内容，包括传统套路和现代表演套路，以及如何锻炼身体、调节内心。不仅让您学会基本技巧，更让您更好地了解太极拳的人文精神，超越简单的技巧，体悟到太极拳的文化内涵。