拳剑指南
图书信息
书名：拳剑指南作者：上海精武体育总会
包装：平装
开本：32
页数：97页
出版社：上海社会科学院出版社
出版时间：2009-9
图书简介
《拳剑指南》是一本详尽的武术指南，旨在推广中国武术，提倡国民健身。本书通过丰富的插图和文字，深入浅出地介绍了中国武术的发展历史、流派，以及拳、剑、刀、棍等多种技法。其中秘本剑法25种，更是经典之选。此外，书中还详细介绍了各种动作名称、尺寸重量说明，以及初步和入门级别的技法，适合初学者快速入门。
推荐理由
推荐理由：武术是中华传统文化瑰宝，具有丰富的文化内涵和健身价值。《拳剑指南》作为一本武术指南，详实地介绍了中国武术的发展历史，以及多种流派和技法，对于热爱武术、初学者、及身心健康热爱者而言，是一本不错的入门指南。在本书的指引下，读者可以深入了解中国武术，积极参与健身活动，保持良好身心状态，强身健体。