吴氏太极拳详解
图书信息
书名：吴氏太极拳详解作者：吴英华,马岳梁,马海龙
包装：平装
开本：16
全文字数：205000
出版社：上海人民出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
《吴氏太极拳详解》是一本关于吴氏太极拳的详细著作。作者首先对吴氏太极拳的历史、流派发展历程与现状进行了介绍，接着详细讲解了吴氏太极拳的主要内容、保健功能、生理基础以及医疗作用。书中还对学习和练习太极拳的基本要求和必要准备进行了说明。
随后的优秀章到第五章分别介绍了吴氏太极拳的十六式、精简十三式、百零八式、快拳和坐式十六式的详细内容。每一章节都有详细的动作图示和解说，能够帮助读者更好地学习和掌握吴氏太极拳。
总之，这本书是一本权威的吴氏太极拳详解，内容全面、易读易懂，是学习太极拳、了解太极拳历史和发展的优秀读物。
推荐理由
作为一种具有减压、健身、强身、治疗等多种功能的传统武术，太极拳深受世界各地人们的喜爱。《吴氏太极拳详解》是一本全面详尽的介绍吴氏太极拳的著作，对于想要了解和学习太极拳的读者来说，是一本非常有用和实用的书籍。通过学习这本书，读者不仅可以了解吴氏太极拳的历史渊源、基本内容和技术要点，还可以深入了解太极拳的健身作用和医疗作用，并从中获得身心健康的提升和满足。因此，我向广大读者推荐这本书，希望更多的人能够通过学习太极拳来保持健康和美好的心态。