跆拳道技能训练
图书信息
书名：跆拳道技能训练作者：马波
包装：平装
开本：16
全文字数：220000
出版社：中国书籍出版社
出版时间：2016-06-01
图书简介
《跆拳道技能训练》一书以科学训练和逐步提高的原则和指导思想为基础，涵盖了跆拳道运动的技能教学、体能训练、心理训练、技术训练以及战术训练等方面的系统、深入分析。全书共分8章，涵盖了跆拳道的基本知识概述、技能系统分析与阐释、技能学练的理论与方法研究、体能与心理能力训练、基本技术学习、基本战术学习、技能提高的训练方法和科学保障及系统监控等内容。本书内容丰富，论证精妙，对于不同层次的跆拳道爱好者、专业学生和运动员的技能训练提供了很好的参考和指导。
推荐理由
本书是一本权威的跆拳道技能学习和提高的指导书。无论您是跆拳道初学者、还是专业运动员，本书都会为您提供很好的参考和指导。全书对跆拳道技能教学、体能训练、心理训练、技术训练以及战术训练进行了系统深入的分析，并指出了跆拳道技能学习和提高的关键保障及系统监控的方法，内容丰富、逻辑清晰，可以帮助您逐步提高跆拳道技能水平。如果你正想深入学习跆拳道技能，那么本书是您的不二之选。
