看图学空手道(附教学视频)
图书信息
书名:看图学空手道(附教学视频)作者:牛雪彤,牛雪彤
包装:平装
开本:16
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2015-4
图书简介
《看图学空手道》是一本入门级的空手道教材,共分上述九章,内容详实、全面。本书采用海量高清连拍动作展示,将学习方法简单化,方便读者快速学习空手道知识。同时,本书通过赵学力和孙颖杰等空手道高手的技术指导,对空手道基本动作、攻击和移动技法进行了探讨和教学。此外,《看图学空手道》中还介绍了空手道比赛规则和热身等相关知识。读者将掌握23种基本动作、16种基本站姿和34种攻击技法、25种移动技法、25种实战基本动作和6套“型”教学。
推荐理由
本书既有图文解析,又有视频教学,无论是新手还是有经验的空手道爱好者都能从中受益。通过阅读本书并观看视频教学,你将系统学习空手道的基础知识和技术,并且能够掌握不少实用的防身技巧。本书对空手道指导、动作示范和技术讲解较为详细,是学习空手道的不错教材。