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看图学空手道(附教学视频)

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 952次
图书分类 : 跆拳道/拳击
看图学空手道(附教学视频)

图书信息

书名:看图学空手道(附教学视频)
作者:牛雪彤,牛雪彤
包装:平装
开本:16
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2015-4

图书简介

《看图学空手道》是一本入门级的空手道教材,共分上述九章,内容详实、全面。本书采用海量高清连拍动作展示,将学习方法简单化,方便读者快速学习空手道知识。同时,本书通过赵学力和孙颖杰等空手道高手的技术指导,对空手道基本动作、攻击和移动技法进行了探讨和教学。此外,《看图学空手道》中还介绍了空手道比赛规则和热身等相关知识。读者将掌握23种基本动作、16种基本站姿和34种攻击技法、25种移动技法、25种实战基本动作和6套“型”教学。

推荐理由

本书既有图文解析,又有视频教学,无论是新手还是有经验的空手道爱好者都能从中受益。通过阅读本书并观看视频教学,你将系统学习空手道的基础知识和技术,并且能够掌握不少实用的防身技巧。本书对空手道指导、动作示范和技术讲解较为详细,是学习空手道的不错教材。