跆拳道轻松学:从白带到绿带
图书信息
书名:跆拳道轻松学:从白带到绿带作者:林秋
包装:平装
开本:16
页数:106页
出版社:福建科学技术出版社
出版时间:2015-12-1
图书简介
本书从跆拳道基础知识及训练礼仪入手,通过详细的图解和文字描述,向读者介绍跆拳道的品势和基本技术,包括基本站姿、手足攻防用法等。同时,特别介绍了太极一至三章及实战技巧,并给出了练习要点。本书不仅适合跆拳道爱好者学习,也可作为其他武术爱好者的参考。同时,本书配合叠影法图示和在线视频,使学习更轻松愉悦,同时适合儿童、青年、老年人练习,具有实用性和普及性。
推荐理由
本书是一本适合跆拳道入门者学习的图书,不仅详尽介绍了跆拳道的品势、基本技巧和实战技击,更配合了叠影法图示和在线视频学习,让读者轻松学习跆拳道。本书适合所有想学习跆拳道或其他武术爱好者,也适合儿童、青年、老年人练习。学习跆拳道不仅可以塑身减压,还可以提高身体素质和心理素质,本书是一本具有实用性和普及性的好书。