高职体育与健康
图书信息
书名：高职体育与健康作者：马波
包装：平装
开本：16
全文字数：370000
出版社：中国农业出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
《高职体育与健康》为一本结构合理、易学易练、有针对性、实用性强的高职学科教材。全书分为理论和技能两部分，共16章。理论部分详细阐述了大学生感兴趣的话题，如奥运会、体育锻炼、自我评价和常见运动损伤预防等知识，为读者提供了对体育锻炼和管理健康的有效方法和指导。技能部分涵盖了田径、足球、篮球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、健美操、太极拳、游泳和休闲体育等，为高职生提供了全方位的锻炼指导。此外，书后附有教育部颁发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的相关内容，为广大师生在教学中提供参考。本书内容实用、易懂，对提高高职学生的体育知识水平和身体素质具有重要意义。
推荐理由
《高职体育与健康》是一本对高职学生而言十分实用的学科教材。本书为学生提供了丰富的体育锻炼方法和管理健康的有效方法和指导，对促进高职生的身体素质的提高具有很大的帮助。此外，本书的内容实用、易懂，能让高职生快速掌握体育知识和锻炼技巧，有助于提高他们的学习兴趣和专业技能。因此，我非常推荐高职生阅读和学习这本书，相信能够为他们未来的学业和职业发展带来巨大的帮助。
