空手道形与组手
图书信息
书名：空手道形与组手作者：罗景辉编著
出版社：成都时代出版社
出版时间：2018-02-01
图书简介
全书分为形、组手两部分，循序渐进地介绍了正统冲绳刚柔流的空手道形与组手的基本技法及其训练方法。形讲解了基本单项动作和连贯技，让读者逐渐掌握动作的技术细节及相应的应用场合。组手则介绍了实用性更强的空手道技法，包括攻防、反击、应变等方面的训练方法，帮助读者更快地提升实战能力。此外，书中还包含了空手道的历史、文化、道德伦理等方面的介绍，使读者更全面地了解空手道。
推荐理由
推荐理由：《空手道形与组手》是一本非常好的运动健身类图书，既有形式美感的传统动作练习，又有实战性较强的组手技法训练，更有着空手道背后的历史文化和道德伦理，是一份优秀的武术基础教材。如果你想了解空手道的技术细节及其文化背景，又或者想通过空手道的锻炼提升自己的身体素质及实战能力，这本书是一个不错的选择。