铁路员工心理健康读本
图书信息
书名：铁路员工心理健康读本作者：《铁路员工心理健康读本》编委会
包装：平装
开本：16
页数：213页
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2012-1
图书简介
当前，心理亚健康已经成为一种普遍的社会现象，而铁路职工作为一个特殊的职业群体，容易导致心理压力过大，进而引发神经紧张，精神疲劳，产生焦虑抑郁情绪，从而构成铁路运输安全的隐患，因此铁路职工的心理健康状况不容忽视。该作品从铁路员工的具体情况出发，深入浅出地为广大铁路工作者介绍了心理健康常识、铁路员工多发心理问题、产生原因及防护等内容。另外，《铁路员工心理健康读本》还收录了大量自测表格以及百余条心灵感悟。
推荐理由
该书深入浅出地、实用性很强地为铁路职工介绍了心理健康常识，铁路员工多发心理问题、产生原因及防护等内容。在这个快节奏的社会中，大家的工作压力都很大，需要关注和提升自身的心理健康。此书内容风格通俗易懂，对于铁路员工来说尤其实用，是一本绝对值得推荐的心理健康读物。