高等院校公共基础课“十二五”规划教材：当代大学生心理健康教育
图书信息
书名：高等院校公共基础课“十二五”规划教材：当代大学生心理健康教育作者：张信容,章梅珍,陈小梅
包装：平装
开本：16
页数：208页
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2011-11
图书简介
该书共分十章，从心理健康概述，新生适应，自我意识，人际交往，学习，情绪，恋爱，人格，网络，择业等方面，深入剖析当代大学生心理困惑的成因和调适方法，帮助大学生树立心理健康教育重要性的意识，增强心理调适和社会适应能力。该书内容系统性强、针对性强、实用性强，不仅适合作为各高校心理健康教育的教材，同时也适合大学生及研究心理健康的读者阅读。
推荐理由
该书帮助大学生树立心理健康教育重要性的意识，处理好情绪管理、学习成才、交友恋爱、求职就业、人格发展、网络困惑、情绪调节、环境适应等心理困惑，增强心理调适和社会适应能力，对大学生的成长有着积极的影响。读者可以通过该书的详细介绍和案例，更好地了解大学生心理困惑的成因及调适方法，提升自我认知和提高心理调适能力。
