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疗心

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 999次
图书分类 : 心理健康
疗心

图书信息

书名:疗心
作者:洪启嵩
包装:平装
开本:32
出版社:九州出版社
出版时间:2014-12-01

图书简介

该书通过16种心灵疗法,疗愈焦虑、嗔怒、悲伤、绝望、恐惧、厌恶、羞耻、嫉妒、寂寞、贪婪、偏执、傲慢、疑心、烦闷、压力和自卑等负面情绪,帮助读者掌握心理平衡的方法,使内心更加自由、放松,回归自我。洪启嵩大师的疗法思路新颖,实用易行,是一本非常高品质的心灵成长读物。

推荐理由

本书具备疗愈情绪和成长心灵的双重作用,适合需要自我成长、掌握心理平衡方法、疗愈内心的读者。

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