乐活：快乐的生活法则
图书信息
书名：乐活：快乐的生活法则作者：于婷
包装：平装
开本：16
全文字数：196000
出版社：当代世界出版社
出版时间：2008-05-01
图书简介
如果你刚刚知道“乐活”这个词，说明你稍微有点儿落伍。这并非是一个刚兴起的运动，由于这种新型的生活方式既简单又时尚，它已经迅速席卷全球。乐活概念由美国社会学家保罗·雷在1998年提出，并以生活方式的健康和可持续性为核心，倡导消费时要考虑到个人健康和对生态环境的责任，即健康可持续性的生活方式。本书介绍了什么是“乐活”、“乐活族”的乐活宣言、标签等，以及乐活从健康生活、持续经济、另类医疗、自我成长、生态生活等方面的生活法则。通过选择有机产品、持续性经济、另类医疗、注重自我提高、选择游记旅行等，让生活注入自我爱护和环境保护的元素，并保持有规律的运动以缓解身体和精神的压力。乐活的生活方式不仅仅是为了让自己快乐，更是为了能让自己的家人后代生活在一个更加美丽的星球上。让我们一起加入“乐活族”，享受属于自己的“乐活”生活吧！
推荐理由
本书通过介绍乐活的生活方式，让读者深入了解乐活的概念和乐活族的生活法则，通过选择有机产品、持续性经济、另类医疗、注重自我提高、选择游记旅行等，让生活注入自我爱护和环境保护的元素，并保持有规律的运动以缓解身体和精神的压力。这本书非常适合那些渴望改变生活方式、注重健康、保护环境、追求全面发展的人阅读。读完本书后，你将会树立更加积极的环保观念，选择更加健康可持续的生活方式，成为一个谋求精神与财富双丰收的乐活族。