自愈思维训练9787121371387电子工业
图书信息
书名： 自愈思维训练9787121371387电子工业作者：心屋仁之助
开本：32
全文字数：83000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2019-08-01
图书简介
对于那些在职场因过度工作而感到疲惫不堪的人来说，这本书是一本非常受益的读物。通过本书，作者旨在帮助读者克服心理压力，改变思维方式，让自己重新产生对工作的热情。在本书中，作者并不会过多地强调某些固定的方法和技巧，相反，她更强调每个人都应该以自己为中心，寻找适合自己的方法去解决问题。作者通过自己的心理学经验，以及与来访者的沟通，深入挖掘了现代社会年轻人的心理特点和问题。本书涉及的问题包括，如何避免在职场上过度投入，如何处理复杂的人际关系，如何摆脱负面情绪，等等。通过本书，读者可以从不同角度看待问题，学习面对困境的正确态度，并找到适合自己的解决方法。总的来说，这本书更多的是一本帮助读者改变思考方式和心态的指南，而不是一本教人如何成为成功人士的书籍。作者通过自己的治愈系心理学经验，向读者展示了抚平内心创伤，走向前行，摆脱心理枷锁的方法和技巧。对于广大读者来说，这本书无疑是一个非常棒的职场心理治愈读物。
推荐理由
这本书为读者提供了一些有效地摆脱疲惫和焦虑的建议和思路，帮助读者以一种积极的心态面对工作和生活。在现代社会，许多人由于各种压力而感到疲惫和茫然，这本书能够让读者重新审视自己的职场状态，从而找到适合自己的解决方法。通过本书，读者可以明确自己的问题所在，并了解如何有效地纾解自己的焦虑之情。
