大学生心理健康指导
图书信息
书名：大学生心理健康指导作者：杨专家,邵肖琴
包装：平装
开本：16
页数：246页
出版社：中国 水利水电出版社
出版时间：2010-6
图书简介
本教材通过丰富的案例和阅读材料，让大学生了解心理健康和心理问题的标准、转变角色适应环境、认识自我提升自我、学会学习成就自己、学会交往开心生活、认识情绪管理、享受真爱完善自我、挫折应对成功心态培养和职业生涯合理规划等多个方面。每章都增加了教学互动、心理自测等内容，有利于教师教学，也有利于学生更好地了解自己。本教材不仅适用于大学生心理健康教育，还适用于青少年健康成长和青年人提高自身心理素质。
推荐理由
本教材的内容丰富、通俗易懂，充分展示了心理健康知识的重要性。对于大学生来说，大学生期间面临着许多心理问题，本教材提供了解决问题的方法和途径。同时，本教材也适用于更广泛的读者群体，旨在引导人们了解并重视自己的心理健康问题，提升自我教育的能力。如果你希望更好地了解自己，或是希望对你身边的人提供心理健康支持，本教材都值得一读。