热爱自己：实现自尊人生
图书信息
书名：热爱自己：实现自尊人生作者：BeV Aisbett,王京鹤
包装：平装(无盘)
页数：148页
全文字数：104000
出版社：北京出版社
出版时间：2003-1-1
图书简介
每个人在一生中都会经历某种形式的困难，不论这个困难的酗酒、吸毒、患病、情怒、不耐烦、不能容忍他人还是其他跟自我价值有关的问题，都使我们无法真实地表达自我，或者使我们无法得到更大的自由，无法完全地参与生活、快乐地拥抱生活。本书通过漫画和文字相结合的形式，通过实际案例和作者的分析，帮助读者逐步了解自我和困难的关系，从而在实现自尊人生的道路上迈出坚实的一步。无论你是学生、职场人士或者是家庭主妇，这本书都能够帮助你认识自己，从而更好地应对生活的挑战。
推荐理由
作为一本心理学与成长结合的读物，本书不仅通过漫画和文字生动形象地向读者展示了各种困难与自我之间的关系，更为重要的是，它全面地剖析了人们内心的情感和行为，帮助读者从根本上了解自己，自我接纳、提高自信，帮助自己成为更好的自己。此外，书中通过实例的分析和讲解，让读者更深入地理解和接受自己，增强了他们面对困难时的勇气和坚定信念。无论是在成长的路上还是在面对挑战的时候，这本书都具有很高的参考价值和实用性，值得一读。
