心理学改变生活
图书信息
书名：心理学改变生活作者：同雪莉,董国强,金花
包装：平装
开本：16
出版社：高等教育出版社
出版时间：2019-03-01
图书简介
《心理学改变生活》为大学通识教育教材，共分为三个部分，涵盖了心理基础理论、心理应对技能和自我发展与自我超越相关知识。其中，基础心理理论部分探讨了生活中的心理现象及其应用、人的心理发展特点、自我意识的形成与发展、人格的发展特点及异常人格的形成、情绪行为特征及日常管理等；第二部分则重点介绍了大学生心理需求及热点问题，如人际心理现象、群体中的心理行为、压力的理解与管理、拖延心理等；第三部分则为了满足大学生自我实现的发展需求，介绍了人本思想下的个体责任与自我实现、常见病态心理问题及治疗思想、生命意义实现的自我超越等内容。该书内容深入浅出，具有实用性和指导性，不仅适合大学通识教育课程使用，也可供社会各界人士参考。
推荐理由
推荐理由：{'name':'心理学改变生活','reason':'本书全面介绍了心理学的基础理论、心理应对技能和自我发展与自我超越相关知识，对读者提升心理素质具有重要意义。作者对心理现象、理论、方法以及案例分析等内容进行了详细解读，深入浅出，内容丰富，实用性强，可为读者提供必要的心理知识和解决问题的方法。本书适合作为大学生和社会人士的心理学基础教材，也可以作为一般读者提高心理素质和解决实际问题的参考。'}
