天生敏感
图书信息
书名：天生敏感作者：伊莱恩·阿伦
包装：平装
开本：16
页数：240页
出版社：华夏出版社
出版时间：2014-1
图书简介
《天生敏感》是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来被误解，往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。本书作者是一位高度敏感者，并通过深入研究和亲身经历，让读者认识到敏感特质是客观存在的，有天生的遗传倾向，并且敏感特质并不是一种缺陷，高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力。本书内容分为10个章节，包括敏感特质、敏感特质对身体自我和职业的影响、敏感特质对亲密关系的影响，以及疗愈过程和心灵成长等方面。该书涵盖了自我认知、个人管理、科学识别敏感特质等多重要素，是一本综合性的自我成长之作。
推荐理由
《天生敏感》是一本温暖及时的心理学读物，对于高度敏感者以及他们的家人、朋友而言，是很好的自我认知和成长指南。作者用真切的故事和科学研究告诉我们敏感特质不是一种缺陷，而是一种天赋，这种天赋可以为个人和社会带来更多的正向影响。读者可以通过该书重新认识自己，获得新的精神能量，所以我强烈推荐这本书给所有敏感特质的人们阅读，让它帮助你打开世界，获得真正的自我成长。