六字诀（西班牙文版）（附光盘）
图书信息
书名：六字诀（西班牙文版）（附光盘）作者：国家体育总局健身气功管理中心
包装：平装
开本：16
出版社：外文出版社
出版时间：2008-01-01
图书简介
《六字诀》是一本介绍六字诀健身法的图书，融合了西班牙文和汉语的双语介绍，内容详细全面。该书分为三大部分：基础知识、正确方法及注意事项和全套动作逐一演示，贯穿了六字诀的理论知识、具体动作及注意事项。图书附赠光盘，以图像和视频丰富展示动作细节，让读者更好地掌握六字诀的实操方法。六字诀健身法具有独特的气息运动和音乐相结合的风格，可以有效改善身体不适，提高健康素质，是现代人健康生活的好选择。
推荐理由
推荐理由：六字诀是一种古老的传统健身法，通过特定的读音口型来调整体内气息，达到调整脏腑气机平衡的作用。《六字诀》这本图书全面介绍了六字诀健身法的基本原理、正确方法及注意事项，并附赠光盘供读者更好地学习和掌握。该健身法简单易学、易记、易练，适合各种年龄段的人群。如果你想尝试一种新的健身方式，提高健康素质，那么不妨试试这本《六字诀》。
