优秀的人，从来不会输在情绪上
图书信息
书名：优秀的人，从来不会输在情绪上作者：周颜
包装：平装-胶订
开本：32
全文字数：200000
出版社：华中科技大学出版社
出版时间：2018-07-01
图书简介
本书从情绪的本质、情绪的类型、情绪的分析、情绪控制等方面详细讲解了情绪管理的技巧。其中，每一个章节都分别对应一个负面情绪，并结合具体的情境和案例，帮助读者找到自己情绪失控的原因，并提供相应的解决方案。该书不仅深入浅出地讲解了情绪的奥秘，而且通过实用性的案例和技巧，帮助读者理解和应对不同的情绪，提升生活和工作中的情商和自我管理能力。
推荐理由
本书是一本关于情绪管理的入门读物，无论是学生、职场人士还是普通读者，都可以从中受益。本书不仅通过深入浅出的讲解和实用的技巧，帮助读者更好地管理自己的情绪，还提供了多种应对不同情绪的方法和实例，是一本值得一读的情绪管理入门图书。如果你想让自己更加从容、自信地面对生活和工作中的各种情况，那么这本书一定不容错过！