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自卑者之书

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 924次
图书分类 : 人格心理学
自卑者之书

图书信息

书名:自卑者之书
作者:阿德勒,晓佳
包装:平装
开本:16
出版社:中国华侨出版社
出版时间:2021-02-01

图书简介

自卑者之书详细分析了自卑情结的来源、表现和超越方法,针对不同阶段的读者提出了实用建议。作者阿德勒认为,人生自卑感本是发掘潜能的动力,可往往成为人类的末路,因此,我们需要正视内心的固有负面情绪,寻找根源,学会逆转自卑。书中还以个案为例,帮助读者理解如何认知自己、改变思考模式,释放心灵枷锁。

推荐理由

无论是处在所谓的高峰还是低谷,我们都会遇到自卑的情况,它伴随着成长,伴随着人生的蜕变。而自卑者之书,为我们提供了洞彻人性的认识,让我们在尝试寻找生命意义的道路上找到一盏灯塔,有助于我们从未知到认知,从认知到解决。