你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧
图书信息
书名：你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧作者：王磊荣,许成才
包装：平装
开本：16
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2018-05-01
图书简介
现代社会，生存压力越来越大，职场竞争日益激烈，不少人身陷焦虑之中无法自拔。本书分为13章，从各个角度全面剖析焦虑的现象及根源。作者通过心理学知识和案例，引导人们建立正确的价值观，培养积极乐观、坚定自信的心态，面对未来。它不仅是一本心理学的好书，更是一本指导人们远离焦虑的好书！
推荐理由
推荐理由：焦虑是现代社会中常见的一种心理现象，随着社会压力的增大，呈上升的趋势。而这本书以心理学知识为基础，深入浅出地为读者剖析了人们在生活中焦虑的现象，并帮助读者找到真正的根源，并从根本上帮助人们远离焦虑，积极乐观、充满自信地面对生活。同时，它通过本书精彩的案例和深入的分析，帮读者重构正确的价值观，培养积极的心态，面对未来的种种挑战。读完本书后，你将更加明确对人生的认知，进而拥有指导未来的信心与勇气。这本书不仅是一本心理学的好书，更是一本有料的生活读本，深入浅出、不枯燥，值得你读一读！
