不生气，就赢了
图书信息
书名：不生气，就赢了作者：汪建民
包装：平装
开本：16
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
在人生的道路上，我们都曾遭遇种种不如意，这会让我们感到焦虑、愤怒和不满。但是，如果我们能够控制自己的情绪，不让生气情绪占据我们的心态，那么我们就能以更加积极的态度来面对生活，赢得快乐、豁达、美满、尊重、当下、未来、成功。本书从微笑生活、包容大度、忍让退步、心平气和、理解对方、忘记过去、感激困境、争气向上等八个方面详细阐述了如何消除生气情绪，赢得人生幸福美满和成功。书中采用的故事和例子生动有趣，贴近人们的生活实际。阅读本书，可以学到如何保持良好心态，处理人际关系，化解冲突，克服困境，为自己争一口气，最终赢得成功。
推荐理由
本书主要讲述了如何消除生气情绪，以及如何应对生活的变幻和挑战，赢得人生幸福美满和成功。阅读本书，可以学到许多有价值的心理调节技巧和人际交往经验，可以帮助我们更好地处理人际关系，解决问题，提高个人素质和综合实力。如果您希望在自我修养和个人发展方面有所提升，那么这本书一定是您的不错选择！
