你就是不会放下：给自己的心灵松绑
图书信息
书名：你就是不会放下：给自己的心灵松绑作者：郑一
包装：平装
开本：16
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2017-11-01
图书简介
《你就是不会放下：给自己的心灵松绑》是一本励志心理读物，帮助读者学会放下，活得更加快乐。人往往不是因为所得太少而痛苦，而是因为想要的太多而痛苦，因此学会放下是很重要的。本书分为十章，全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法。每章都有贴近生活的例子，配合实用的小技巧，让读者更容易理解和应用。本书教会了读者放下爱恨情仇，活得洒脱自在，放下功名利禄，活得一身轻松，放下生老病死，让自己活在当下。本书内容深入浅出，适合对生活有追求的人阅读。
推荐理由
推荐理由： 人的一生会遇到很多困难和不快，如果没有学会放下，会一直被自己的情绪所困扰，而且也会影响到自己的生活和工作。本书通过讲解放下的智慧和方法，教会了读者如何放下各种包袱，活得更自由、更快乐、更从容。读完本书可以让人心情变得轻松，学会更多种应对困难的方式，是一本不可多得的心理励志读物。
