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你所担心的事,90%都不会发生

更新时间: 2024年10月13日 访问量: 868次
图书分类 : 自我调节
你所担心的事,90%都不会发生

图书信息

书名:你所担心的事,90%都不会发生
作者:王超
包装:平装
开本:16
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2018-11-01

图书简介

《你所担心的事,90%都不会发生》是一本有关心理指导的书籍。作者运用轻松易懂的语言解释了负面情绪的成因,告诉读者如何放下内心的包袱,获得简单的心灵。书中提到,人们担心的事情往往不会真正发生,只存在于自己的想象中,所以相信自己、坚定内心、积极面对问题,就可以更加快乐幸福地生活。作者还提供了许多实用的方法,让读者随时随地修炼心态,化消极为积极。这本书不仅是一本心理指导用书,更是一本智慧的食粮,适合每个渴望心灵解脱的人。

推荐理由

《你所担心的事,90%都不会发生》是一本对于当代人心理指导串起的极其关键的读物。在这个快节奏的社会,人们日常生活中的压力越来越大,而这本书告诉我们,放松自己,放下内心的包袱,通过克服自己的负面情绪,找到自己的心理平衡点,才能真正快乐幸福地生活。书中提供了很多实用的方法和建议,可以帮助我们更好地掌握自己的生活。它极富启发性,易读易懂,并且将心理学的知识浅显易懂地呈现出来。如果你想要获得一份更加平静、从容、自信和幸福的心态,那么我强烈推荐你阅读这本书。