图解马氏心意太极拳
图书信息
书名:图解马氏心意太极拳作者:马琳璋,胡勇华
包装:平装
开本:32
全文字数:100000
出版社:广东科技出版社
出版时间:2016-03-01
图书简介
马氏心意太极拳是一种简短而实用的武术,它注重内外兼修,讲究心意合一,同时具有舒经活血、延年益寿、防病祛病、增进健康等作用。此外,它还拥有整体螺旋力,适用于实战。虽然动作简单朴实,但却符合人体科学,是一种非常健康的锻炼方式。这本图解马氏心意太极拳的图文并茂,文字浅显易懂,很容易让人快速掌握这种武术。读者可以在家中就地练习,不受时间和场地的限制,是一本非常实用的武术书籍。
推荐理由
马氏心意太极拳是一种既健康又实用的武术,适合广大群众学习。这本图解马氏心意太极拳的图文并茂,文字浅显易懂,学习起来非常容易。读者可以通过这本书快速学会这种武术,从而提升自身的健康水平和自我保护能力。