太极拳与推手
图书信息
书名：太极拳与推手作者：刘鹏
包装：平装
出版社：中国社会出版社
出版时间：2009-08-01
图书简介
太极拳源于中国文化底蕴，以哲学观与养生观为基础，是一种融和道家哲学、医学养生和传统武术技巧为一体的综合型健身运动。本书介绍了太极拳的起源、发展、名称、特点、价值、健身功效和教学要点。太极推手是太极拳的重要形式之一，是一种以互相协调、相互配合、形意兼备为特点的武术技巧。本书介绍了太极推手的基本功和技术教学，对于想通过太极拳来强身健体的读者是一本非常实用的参考书。
推荐理由
太极拳作为中华民族文化的重要组成部分，结合道家哲学与健身活动，既符合体育锻炼的需要，也有助于保持身体和心灵的平衡。本书全面介绍了太极拳的历史、文化、哲学、技术和套路，对太极拳和太极推手感兴趣的读者不容错过！
