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学练三十二式太极剑(附光盘)

更新时间: 2024年10月01日 访问量: 1003次
图书分类 : 太极/武术/气功
学练三十二式太极剑(附光盘)

图书信息

书名:学练三十二式太极剑(附光盘)
作者:崔仲三
包装:简裝本
页数:158页
出版社:青岛出版社
出版时间:2005-5

图书简介

学练三十二式太极剑是一本按照国家体委武术研究院要求编写的武术图书。全书共分为预备式、起式、套路等部分,详细介绍了剑术的发展历史、剑的结构和名称、基本握法和剑指、基本剑法,以及三十二式太极剑的各个动作要求,配以动作分解照片,每一动作说明后附加了要点、教学口令、意气配合、攻防含义、易犯错误及纠正方法等,图文并茂,使普通练习者也能够通过详细的图解学习到太极剑的技巧,帮助练习者达到强身健体的目的,提高者还可以从攻防含义、意气配合、动作规格要领要求等得到进一步的练习。本书还附带光盘,可以更方便地进行学习和实践,是太极剑爱好者不可多得的教材和指导书。

推荐理由

学练三十二式太极剑为太极剑爱好者提供了具有系统性、科学性和实用性的太极剑学习教材。对于想要了解太极剑技巧及其含义的人来说,本书不仅具有很大的参考价值,而且还可以帮助练习者通过系统的学习和训练达到强身健体的目的。因此,笔者强烈推荐本书。