杨式太极拳
图书信息
书名：杨式太极拳作者：严昭法
包装：平装(无盘)
页数：51页
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2003-2
图书简介
《杨式太极拳》详细介绍了太极拳的基本要领、动作练习方法及注意事项，并提供了40套杨式太极拳的示范动作和图解说明，深入浅出，易学易懂。本书不仅仅适合初学者习练，也适合已有太极拳基础的者精进技艺。本着以科学健身为目的，同时推广太极拳的医疗保健价值，该书还介绍了太极拳在配合治疗慢性病、多发病方面的应用。
推荐理由
本书作为普及推广太极拳的教材，深入浅出、易学易用，适合不同层次、不同年龄段的读者学习。对于初学者，《杨式太极拳》提供了详细的基本知识介绍和示范动作和图解说明，使初学者易于入门；对于已有太极拳基础者，《杨式太极拳》也提供了40套套路的示范和详细的动作图解，帮助读者精进技艺。另外，本书提出以科学健身、配合治疗慢性病、多发病为目的的学习方法，更符合现代人的健康需求。因此，推荐本书给所有热爱太极拳、想要学习太极拳或已有太极拳基础的读者。