说手—太极拳静思录（全四卷）
图书信息
书名：说手—太极拳静思录（全四卷）作者：赵泽仁,张云
包装：精装
开本：16
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2020-08-01
图书简介
这本《太极拳静思录》是一本经过十七年打磨，皇皇百万言的作品。全书以“是什么、为什么、怎么做”为纲，给出明确、严谨的解释和训练标准，希望解决太极拳传承中存在的含混不清的概念和方法。本书将传统太极拳的求道、养生、技击原理与特点分为四篇详细阐述。优秀篇“承道篇”讲述太极拳的理论基础和正确学习方法，反对神秘主义和夸夸其谈。第二篇“躬行篇”详细阐述了太极拳的正确训练方法，包括身法要求、技术技击、内功训练、桩功动功及其它辅助训练。第三篇“述真篇”概述懂劲与太极阴阳之理，并介绍如何进行太极拳器械训练。第四篇“诚修篇”强调实战技击的重要性，介绍了枪术的训练，让读者在实战中更好地掌握太极拳的精髓。本书是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册，是一部不可多得的太极拳经典之作。
推荐理由
《太极拳静思录》是一本极具实用价值的太极拳指导手册，内容详细，语言通俗易懂，可以帮助太极拳爱好者更好地了解太极拳理论和技巧，并进行正确的训练。作者通过自己多年的太极拳研究和实践，结合现代教育学理论，对太极拳传统概念进行了深入剖析，并提出了自己独到的见解和训练方式。对于想要深入学习太极拳的人来说，这本书是一份难得的宝藏。
