杨振基传太极拳内功心法
图书信息
书名：杨振基传太极拳内功心法作者：胡贯涛
包装：平装
开本：16
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2018-06-01
图书简介
杨振基被誉为杨澄甫亲定传人表中存世*晚的一位，本书通过作者胡贯涛自己学习杨振基的经历，详细阐述了杨式太极拳的内功心法，包括筑基功、无极功、浑圆功、漫步周天等多个练习方法，并结合穴位经络运行图清晰勾勒内功路径。此外，本书还实写杨家《三十二目》的修炼方法，探讨了太极拳古今史话和太极拳桩功的基础练习方法等内容。通过本书的阅读，读者不仅可以学习到杨式太极拳的深入内功训练，还可以了解到邯郸武林的变迁历程，对太极拳有更深入的认识和理解。
推荐理由
如果你是一位太极拳爱好者，不要错过这本《杨振基传太极拳内功心法》。作者胡贯涛通过自己的亲身经历，结合杨家三十二目理论，讲解了原生态的杨式太极拳内功训练方法，对于想要进一步了解太极拳内功训练的人来说，这是一本非常实用的读物。此外，本书还通过讲述邯郸武林的历史变迁，将太极拳融入到更广阔的历史背景中，让读者对太极拳的意义和价值有更深刻的认识。